【儿童感冒后吃什么】儿童感冒后，饮食调理对恢复健康非常重要。合理搭配营养，有助于增强免疫力，缓解症状。
| 类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 流质食物 | 粥、汤类 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 富含维生素C | 橙子、猕猴桃 | 增强抵抗力 |
| 清淡食物 | 蒸蛋、豆腐 | 不刺激喉咙，易吸收 |
| 温补食物 | 姜汤、山药粥 | 有助于驱寒、健脾 |
| 避免食物 | 油炸、辛辣食品 | 刺激喉咙，加重症状 |
建议根据孩子具体症状调整饮食，如咳嗽明显可多喝温水，发热时注意补充水分和电解质。若病情严重，应及时就医。
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