【假性近视眼如何恢复视力呢？】假性近视是由于眼部肌肉过度紧张导致的暂时性视力模糊，而非真正的屈光不正。通过科学方法，多数人可以有效改善甚至恢复视力。
| 方法 | 说明 |
| 眼部放松训练 | 如远眺、闭目养神等，缓解睫状肌疲劳 |
| 合理用眼习惯 | 控制用眼时间，避免长时间近距离用眼 |
| 保证充足睡眠 | 睡眠不足会加重眼部疲劳 |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素A、C、E的食物 |
| 医疗干预 | 在医生指导下使用眼药水或进行视觉训练 |
建议定期检查视力，明确是否为真性近视。假性近视若及时调整，通常可恢复正常视力。
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