【天天睡不着是什么病?】“天天睡不着”可能是多种健康问题的表现，常见原因包括心理压力、睡眠障碍或身体疾病。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 焦虑症 | 情绪紧张导致入睡困难 |
| 抑郁症 | 情绪低落影响睡眠节律 |
| 失眠症 | 长期难以入睡或维持睡眠 |
| 甲状腺功能亢进 | 新陈代谢加快影响睡眠 |
| 药物副作用 | 某些药物导致兴奋或干扰睡眠 |
建议出现长期失眠情况时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。同时，保持规律作息、减少咖啡因摄入、适当运动也有助于改善睡眠质量。
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