【体寒的人容易发胖吗】体寒是指身体血液循环不畅，新陈代谢较慢，常伴有手脚冰凉、怕冷等症状。那么，体寒的人是否更容易发胖呢？答案是：有一定关联。
体寒可能导致基础代谢率降低，热量消耗减少，从而增加脂肪堆积的风险。此外，体寒者往往活动量较少，也容易形成“久坐+代谢慢”的恶性循环。
| 项目 | 说明 |
| 体寒与发胖关系 | 有一定关联，因代谢减慢、活动少 |
| 原因 | 新陈代谢低、血液循环差、饮食习惯 |
| 改善建议 | 注意保暖、加强锻炼、合理饮食 |
综上，体寒并非直接导致肥胖，但若不加以调理，可能间接增加发胖风险。保持良好生活习惯是关键。
以上就是【体寒的人容易发胖吗】相关内容，希望对您有所帮助。
