【甲状腺炎吃什么食物好】甲状腺炎患者在饮食上应注重营养均衡,避免刺激性食物。以下为推荐与禁忌食物总结:
推荐食物 | 禁忌食物 |
富含碘的食物(如海带、紫菜) | 过量碘摄入(如海产品过量) |
高蛋白食物(如鸡蛋、瘦肉) | 辛辣刺激食物(如辣椒、酒精) |
富含维生素的蔬菜水果(如胡萝卜、苹果) | 油炸食品、高糖食品 |
清淡易消化的食物(如粥、面条) | 含致甲状腺肿物质的食物(如卷心菜、花椰菜) |
建议根据个人病情调整饮食,必要时咨询医生或营养师。合理饮食有助于缓解症状,促进康复。
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