【额头起痘痘了怎么办】额头长痘是常见的皮肤问题，可能与内分泌、压力、饮食或清洁不当有关。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和洁面产品洗脸，避免用手频繁摸脸 |
| 调整饮食 | 减少高糖、油炸食物，多喝水，多吃蔬果 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，减少熬夜 |
| 使用药膏 | 可尝试含有水杨酸或茶树油的外用药膏 |
| 避免刺激 | 不要挤压痘痘，选择无油配方的护肤品 |
如果情况严重或长期不愈，建议咨询皮肤科医生。合理护理和生活习惯的调整是关键。
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问 额头起痘痘了怎么办
2025-10-12 21:48:22
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额头起痘痘了怎么办，在线求解答
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2025-10-12 21:48:22
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