【桃干泡水的功效与作用是什么】桃干泡水是一种传统饮品，具有一定的营养价值和健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 含有维生素、矿物质等，有助于增强体质 |
| 清热解毒 | 可帮助缓解上火症状，适合夏季饮用 |
| 促进消化 | 含有少量纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 改善睡眠 | 部分成分具有安神作用，有助于放松身心 |
| 美容养颜 | 含抗氧化物质，有助于延缓衰老 |
桃干泡水虽好，但不宜过量饮用，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议根据个人体质适量饮用，以达到最佳效果。
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