【金桔止咳的做法?】金桔具有润肺、化痰、止咳的功效,是常见的食疗食材。以下是几种常见的金桔止咳做法,适合不同人群使用。
方法 | 材料 | 做法 |
金桔蜂蜜水 | 金桔2个、蜂蜜适量 | 金桔洗净切片,加入温水冲泡,待水温适中后加入蜂蜜搅拌均匀。 |
金桔川贝汤 | 金桔3个、川贝母5克、冰糖适量 | 金桔去核,与川贝母、冰糖一同放入炖盅,加水炖煮1小时。 |
金桔姜茶 | 金桔2个、生姜3片 | 金桔切片,生姜切丝,加水煮沸后小火煮10分钟,趁热饮用。 |
以上方法简单易行,可根据个人口味和需求选择。注意:咳嗽严重时应就医,食疗仅为辅助手段。
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