【手骨折吃什么水果好】手骨折后，合理饮食有助于骨骼愈合和身体恢复。水果富含维生素和矿物质，对促进康复有积极作用。以下是一些适合手骨折患者食用的水果及其营养作用：
| 水果名称 | 营养作用 |
| 香蕉 | 富含钾和维生素B6，有助于肌肉修复和能量补充 |
| 苹果 | 含有丰富的纤维和抗氧化物质，增强免疫力 |
| 橙子 | 维生素C含量高，有助于胶原蛋白生成，促进伤口愈合 |
| 猕猴桃 | 维生素C丰富，有助于骨骼修复和抗炎作用 |
| 樱桃 | 含有抗氧化物和铁元素，有助于减轻炎症和补血 |
建议在医生指导下结合自身情况选择合适水果，避免过量摄入糖分。
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