【戴牙套的合适年龄】牙齿矫正的最佳时机因人而异，但通常分为几个阶段。儿童、青少年和成人都可以佩戴牙套，但不同年龄段的矫正方式和效果有所不同。
| 年龄段 | 适合情况 | 常见矫正方式 | 注意事项 |
| 3-12岁 | 牙齿发育期，早期干预 | 传统金属托槽、隐形矫治器 | 定期检查，及时调整 |
| 12-18岁 | 骨骼发育高峰期 | 金属托槽、陶瓷托槽 | 饮食注意，保持口腔卫生 |
| 18岁以上 | 成人矫正，改善咬合与美观 | 隐形矫治器、舌侧矫治 | 矫正周期较长，需耐心 |
总体而言，12岁左右是开始矫正的最佳时间，但具体应根据个人牙齿状况和医生建议决定。
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