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罗汉果吃多了有什么副作用吗

2025-10-12 16:48:54

问题描述:

罗汉果吃多了有什么副作用吗,蹲一个有缘人,求别让我等空!

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2025-10-12 16:48:54

罗汉果吃多了有什么副作用吗】罗汉果是一种常见的天然甜味剂,常用于茶饮和中药中。适量食用一般无害,但过量可能带来一些不良影响。

项目 内容
适量食用 清热润肺、止咳利咽,适合咽喉不适者
过量食用 可能引起腹泻、胃部不适、血糖波动等
建议用量 每日不超过3-5克(干果)或1-2个鲜果
特殊人群 孕妇、糖尿病患者应谨慎使用

总体而言,罗汉果虽好,但不宜长期大量食用。如有不适,应及时停止并咨询医生。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。