【可以减肥的中药有哪些?】中医认为肥胖多与脾虚、湿阻、气滞有关，部分中药可通过调理脾胃、促进代谢、祛湿化痰等方式辅助减肥。以下是一些常用于减肥的中药及其作用：
| 中药名称 | 功效 | 说明 |
| 荷叶 | 清热利湿、降脂 | 常用于泡茶或煎汤，有助于减少脂肪吸收 |
| 山楂 | 消食化积、活血 | 可促进消化，改善脂质代谢 |
| 决明子 | 清肝明目、润肠通便 | 有助肠道蠕动，减少脂肪堆积 |
| 陈皮 | 理气健脾、燥湿化痰 | 改善脾胃功能，减少油腻食物影响 |
| 枸杞子 | 补肝益肾、滋阴 | 长期服用可调节代谢，辅助减重 |
注意：中药减肥需辨证施治，建议在专业医师指导下使用，避免自行用药。
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