【第1次性生活阴茎很痛怎么回事】第一次性生活时出现阴茎疼痛，可能是由多种原因引起的。以下是一些常见因素及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 紧张或焦虑 | 心理压力大可能导致肌肉紧张，引发疼痛 |
| 没有充分润滑 | 阴道干涩可能造成摩擦疼痛 |
| 包皮过长或炎症 | 可能导致敏感或不适 |
| 性行为方式不当 | 动作过于剧烈或姿势不适应 |
| 生理差异 | 个体差异可能导致初次体验不适 |
建议在性生活中保持放松心态，使用润滑剂，并与伴侣充分沟通。若持续疼痛，应及时就医检查，排除疾病因素。初次性生活应以舒适和安全为主，不必急于求成。
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