【橘子皮泡水有什么作用】橘子皮泡水是一种常见的家庭养生方法，具有一定的健康价值。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 橘子皮含有挥发油，有助于清除体内热气 |
| 理气化痰 | 可缓解胸闷、咳嗽等症状 |
| 健脾开胃 | 促进消化，改善食欲 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮等成分，帮助抵抗自由基 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助体重管理 |
需要注意的是，橘子皮应选择新鲜、无农药残留的，并且不宜长期大量饮用。建议每周饮用2-3次即可。
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问 橘子皮泡水有什么作用
2025-10-12 13:27:49
问题描述：
橘子皮泡水有什么作用，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-12 13:27:49
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