【当我们谈论血虚】血虚是中医常见的一种体质状态，主要表现为血液不足或功能减弱。它与营养不良、过度劳累、慢性疾病等因素有关。了解血虚有助于更好地调理身体。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 血液不足或功能减弱 |
| 常见症状 | 头晕、乏力、面色苍白、月经量少等 |
| 原因 | 营养不良、劳倦过度、慢性病等 |
| 调理方式 | 饮食补血、作息规律、适当运动 |
血虚需长期调养，建议结合饮食与生活习惯改善。
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问 当我们谈论血虚
2025-10-12 13:21:53
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2025-10-12 13:21:53
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