【芦蒿有什么功效和作用】芦蒿是一种常见的野菜，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 芦蒿含有多种植物化合物，有助于清除体内热毒 |
| 健脾开胃 | 含有膳食纤维，促进消化，增进食欲 |
| 降血压降血脂 | 含有黄酮类物质，有助于调节血压和血脂 |
| 抗氧化 | 富含维生素C和多酚，延缓衰老 |
| 补充营养 | 含有多种维生素和矿物质，增强体质 |
芦蒿不仅味道鲜美，还具有较高的药用价值，适合日常食用。但需注意适量，避免过量引起不适。
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