【菊花枸杞茶的功效作用】菊花枸杞茶是一种常见的养生茶饮，结合了菊花和枸杞的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效作用 | 详细说明 |
| 清肝明目 | 菊花有助于缓解眼睛疲劳，改善视力 |
| 滋补肝肾 | 枸杞可养肝益肾，增强体质 |
| 抗氧化 | 含有丰富抗氧化成分，延缓衰老 |
| 降火清热 | 适合上火时饮用，缓解咽喉不适 |
| 增强免疫力 | 补充维生素和微量元素，提高抵抗力 |
菊花枸杞茶适合日常饮用，尤其适合长时间用眼或体质虚弱的人群。但不宜过量，避免引起腹泻或上火。
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