【菊花枸杞茶的功效与作用有什么】总结：
菊花枸杞茶是一种常见的养生饮品，结合了菊花和枸杞的营养成分，具有清肝明目、增强免疫力、抗氧化等功效。适合日常饮用，尤其适合长时间用眼或熬夜的人群。
表格：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清肝明目 | 缓解眼睛疲劳，改善视力模糊 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和多种抗氧化物质 |
| 抗氧化 | 减少自由基对身体的伤害 |
| 降火养颜 | 缓解上火症状，改善皮肤状态 |
| 促进消化 | 有助于肠胃蠕动，缓解便秘 |
小贴士： 菊花枸杞茶性凉，体质偏寒者不宜过量饮用。
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