【糖尿病人的饮食?】糖尿病患者的饮食管理至关重要，合理的饮食有助于控制血糖水平，预防并发症。以下是关键要点总结：
| 项目 | 内容 |
| 主食 | 选择低升糖指数食物，如全谷物、糙米、燕麦等 |
| 蛋白质 | 适量摄入优质蛋白，如鱼、鸡胸肉、豆制品 |
| 脂肪 | 控制总脂肪摄入，避免油炸食品和动物内脏 |
| 蔬菜 | 多吃非淀粉类蔬菜，如菠菜、西兰花等 |
| 水果 | 选择低糖水果，如苹果、蓝莓，避免高糖水果 |
| 饮食时间 | 规律进餐，避免暴饮暴食，保持血糖稳定 |
建议糖尿病患者在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划，结合运动与药物治疗，达到最佳控糖效果。
以上就是【糖尿病人的饮食?】相关内容，希望对您有所帮助。
