【大蒜精的功效】大蒜精是从大蒜中提取的活性成分，具有多种健康功效。它常用于食品、保健品和药品中，以提升免疫力、预防疾病等。
| 功效 | 说明 |
| 抗菌消炎 | 可抑制多种细菌和真菌生长，有助于预防感染 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，减少感冒等疾病的发生 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞衰老 |
| 促进消化 | 帮助改善肠胃功能，缓解消化不良 |
综上所述，大蒜精在日常保健中发挥着重要作用，适合长期适量食用。但使用时也需注意剂量，避免过量引起不适。
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