【大人简单的退烧方法】当大人出现发烧时，可以采取一些简单有效的方法进行缓解。以下是一些常见且实用的退烧方式：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 有助于降低体温并防止脱水 |
| 冷敷 | 用湿毛巾敷额头或腋下，帮助降温 |
| 保持通风 | 保持室内空气流通，避免闷热 |
| 穿着轻便 | 穿着透气、吸汗的衣物，避免过厚 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明使用 |
注意：若体温持续高于38.5℃或伴有严重症状，应及时就医。以上方法适用于轻度发烧，不可长期依赖。
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问 大人简单的退烧方法
2025-10-12 09:45:59
问题描述：
大人简单的退烧方法，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-12 09:45:59
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
