【杜仲有什么作用与功效】杜仲是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要来源于杜仲树的树皮，性味甘、微温，归肝、肾经。常用于调理身体、增强体质。
以下是杜仲的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 补肝肾 | 增强肝肾功能，改善腰膝酸软、头晕耳鸣等症 |
| 强筋骨 | 有助于增强骨骼和肌肉，缓解关节疼痛 |
| 降血压 | 对高血压患者有一定辅助治疗效果 |
| 抗疲劳 | 提高体力和耐力，缓解疲劳 |
| 保胎安神 | 对孕妇有安胎作用，也有助于改善睡眠质量 |
杜仲可泡茶、炖汤或入药，但需根据个人体质适量使用，建议在医生指导下服用。
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