【喝了牛奶腹泻怎么办】喝牛奶后出现腹泻，可能是乳糖不耐受或牛奶过敏引起的。以下是应对方法和建议：
| 问题 | 解决方法 |
| 乳糖不耐受 | 减少牛奶摄入量，选择低乳糖或无乳糖产品 |
| 牛奶过敏 | 避免饮用牛奶，可尝试植物奶如豆奶、杏仁奶 |
| 腹泻期间 | 多喝水，补充水分和电解质，避免油腻食物 |
| 长期问题 | 咨询医生，进行相关检查以明确原因 |
若症状持续或加重，建议及时就医。日常注意饮食搭配，有助于缓解不适。
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问 喝了牛奶腹泻怎么办
2025-10-12 09:10:12
问题描述：
喝了牛奶腹泻怎么办！时间紧迫，求快速解答！
答推荐答案
2025-10-12 09:10:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
