【时常头疼吃什么药可以缓解】时常头疼可能是由压力、睡眠不足、饮食不当或慢性疾病引起的。针对不同原因，可选择不同的药物进行缓解。
| 类型 | 常见原因 | 推荐药物 | 注意事项 |
| 轻度头痛 | 紧张、疲劳 | 布洛芬、对乙酰氨基酚 | 避免长期使用 |
| 偏头痛 | 遗传、激素变化 | 氟桂利嗪、曲普坦类 | 需遵医嘱使用 |
| 紧张性头痛 | 压力大、姿势不良 | 阿司匹林、咖啡因类 | 不宜频繁服用 |
建议在症状持续或加重时及时就医，避免自行长期用药。同时，保持规律作息和健康饮食有助于减少头痛发生。
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