【胆结石怎么食疗】胆结石患者在日常饮食中应注重清淡、低脂、高纤维，有助于减少胆囊负担，预防病情恶化。以下是一些常见的食疗建议：
| 食疗建议 | 说明 |
| 多吃蔬菜水果 | 富含膳食纤维，帮助消化，降低胆固醇 |
| 控制脂肪摄入 | 减少油炸、肥肉等高脂食物，避免刺激胆囊 |
| 少量多餐 | 避免一次性进食过多，减轻胆囊压力 |
| 多喝水 | 促进胆汁代谢，防止胆汁淤积 |
| 适量饮用绿茶 | 含有抗氧化成分，有助于胆道健康 |
建议定期体检，结合医生指导调整饮食结构。保持良好作息与适度运动，对胆结石的预防和康复也有积极作用。
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