【胃炎饮食上要注意什么】胃炎患者在日常饮食中需特别注意，避免刺激胃黏膜，减轻炎症。以下为关键注意事项的总结：
| 饮食建议 | 说明 |
| 少食多餐 | 每餐不宜过饱，减少胃部负担 |
| 避免辛辣 | 如辣椒、胡椒等易刺激胃酸分泌 |
| 忌油腻食物 | 油炸、高脂肪食物加重消化负担 |
| 温软易消化 | 如粥、面条、蒸煮蔬菜等 |
| 戒烟酒 | 烟酒会直接损伤胃黏膜 |
| 多喝温水 | 有助于稀释胃酸，缓解不适 |
此外，规律作息和保持良好情绪也有助于胃部健康。避免空腹吃刺激性食物，饭后不宜立即躺下。如有持续不适，应及时就医。
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