【胃炎犯了怎么缓解疼痛】胃炎发作时，常伴随胃部灼热、胀气和疼痛等不适症状。以下是一些有效缓解胃炎疼痛的方法：
| 方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 避免辛辣、油腻食物，选择清淡易消化的食物如粥、面条等。 |
| 温水饮用 | 喝温水有助于舒缓胃部，减少刺激。 |
| 避免空腹 | 长时间空腹会加重胃酸分泌，可少量多餐。 |
| 休息放松 | 精神紧张会加剧胃痛，保持良好作息有助于恢复。 |
| 药物辅助 | 可遵医嘱使用抗酸药或胃黏膜保护剂。 |
注意：若症状持续或加重，应及时就医，排除其他严重疾病。
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