【苏打气泡水对身体一般有什么危害】苏打气泡水虽然口感清爽，但长期或大量饮用可能对健康产生一定影响。以下是其潜在危害的总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 牙齿腐蚀 | 酸性成分可能侵蚀牙釉质，增加蛀牙风险 |
| 胃部不适 | 气泡可能引起胀气、胃痛或消化不良 |
| 钠摄入过多 | 部分产品含钠，过量可能影响血压 |
| 糖分摄入 | 含糖版本可能导致肥胖或血糖波动 |
| 骨骼健康影响 | 磷酸可能干扰钙吸收，长期不利骨骼 |
建议适量饮用，并选择无糖、低钠的产品。日常饮食中注意均衡，避免依赖气泡水作为主要饮品来源。
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