【急性焦虑发作有哪些特征】急性焦虑发作，又称惊恐发作，是一种突然出现的强烈恐惧或不适感，常伴随身体和心理症状。以下是其主要特征总结：
| 特征 | 描述 |
| 突然发生 | 无明显诱因，突然出现 |
| 心跳加速 | 心率加快，可能有心悸感 |
| 呼吸急促 | 感觉气短或窒息 |
| 出汗 | 身体大量出汗 |
| 颤抖 | 手脚发抖或全身颤抖 |
| 胸痛 | 可能误认为心脏病发作 |
| 恐惧感 | 有濒死感或失控感 |
| 持续时间 | 通常10-30分钟 |
患者常感到极度不安，甚至怀疑自己患病。若频繁发作，建议及时就医，以排除其他疾病并获得适当治疗。
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