【孕期不消化老是打嗝怎么办】孕期由于激素变化和子宫增大，容易出现消化不良、频繁打嗝的情况。以下是一些有效缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 少食多餐 | 每餐少量进食，避免胃部压力过大 |
| 避免油腻食物 | 减少油炸、辛辣食物摄入 |
| 饭后散步 | 有助于促进肠胃蠕动 |
| 喝温水 | 缓解胃部不适，减少打嗝 |
| 保持良好姿势 | 吃饭时坐直，避免躺卧 |
此外，可咨询医生是否适合使用安全的助消化药物。注意休息，避免情绪紧张，也有助于改善症状。
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问 孕期不消化老是打嗝怎么办
2025-10-12 06:15:30
问题描述：
孕期不消化老是打嗝怎么办，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 06:15:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
