【胃酸过多到底应该怎么办】胃酸过多是一种常见胃部问题，常表现为烧心、反酸、腹胀等。面对这种情况，应从生活方式调整和医学治疗两方面入手。
| 方法 | 内容 |
| 饮食调整 | 避免辛辣、油腻食物，少食多餐，减少咖啡、酒精摄入 |
| 生活习惯 | 避免饭后立即躺下，保持适当体重，戒烟 |
| 药物治疗 | 可使用抗酸药（如铝碳酸镁）、H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂 |
| 就医建议 | 若症状持续或加重，应及时就医，排查胃溃疡或胃炎 |
日常注意饮食与作息，多数人可缓解症状。若长期不适，建议咨询医生进行专业诊断。
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