【十大高脂肪食品】高脂肪食品在日常饮食中常见,但过量摄入可能影响健康。以下是十大高脂肪食品的总结:
排名 | 食品名称 | 每100克脂肪含量(克) |
1 | 花生油 | 99.9 |
2 | 黄油 | 81.1 |
3 | 猪油 | 90.2 |
4 | 牛油 | 83.5 |
5 | 奶油 | 60.0 |
6 | 芝麻 | 50.1 |
7 | 花生 | 49.2 |
8 | 巧克力 | 31.0 |
9 | 烤肉 | 25.0 |
10 | 奶酪 | 30.0 |
建议适量食用,注意营养均衡。
以上就是【十大高脂肪食品】相关内容,希望对您有所帮助。
十大高脂肪食品,真的撑不住了,求高手支招!
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排名 | 食品名称 | 每100克脂肪含量(克) |
1 | 花生油 | 99.9 |
2 | 黄油 | 81.1 |
3 | 猪油 | 90.2 |
4 | 牛油 | 83.5 |
5 | 奶油 | 60.0 |
6 | 芝麻 | 50.1 |
7 | 花生 | 49.2 |
8 | 巧克力 | 31.0 |
9 | 烤肉 | 25.0 |
10 | 奶酪 | 30.0 |
建议适量食用,注意营养均衡。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。