【脸上长暗疮肉里硬硬的】总结：
脸上长暗疮且摸起来硬硬的，可能是由于毛囊炎、脂肪粒或闭口粉刺引起。这类情况多与皮肤油脂分泌过多、清洁不当或内分泌失调有关。建议保持面部清洁，避免用手挤压，必要时可咨询皮肤科医生。
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 长暗疮 | 毛囊感染、油脂堵塞 | 保持清洁，使用温和洁面产品 |
| 硬块感 | 脂肪粒、闭口粉刺 | 不要挤压，可使用去角质产品 |
| 持续不退 | 内分泌失调、饮食不当 | 注意饮食，必要时就医 |
注意：若情况严重或反复发作，建议及时就诊，避免自行处理引发感染。
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