【喝纯牛奶会不会长高】总结：
喝纯牛奶本身不会直接让人长高，但它是促进身高发育的重要营养来源之一。牛奶富含蛋白质、钙和维生素D，有助于骨骼健康和生长发育。青春期是长高的关键期，合理摄入营养对身高增长有积极作用。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否直接长高 | 不会直接长高 |
| 营养成分 | 蛋白质、钙、维生素D |
| 作用 | 支持骨骼发育，促进成长 |
| 关键期 | 青春期（10-18岁） |
| 建议 | 均衡饮食+适量运动 |
综上，喝牛奶是健康饮食的一部分，但长高还需结合遗传、睡眠和运动等多方面因素。
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