【量体重什么时候最准确】测量体重的准确性受多种因素影响，选择合适的时间能更真实反映身体状况。以下是常见时间点的分析：
| 时间点 | 准确性 | 说明 |
| 早上空腹 | 高 | 排除食物和水分影响，较稳定 |
| 下午或晚上 | 中等 | 受饮食、运动影响较大 |
| 睡前 | 低 | 水分可能滞留，数值偏高 |
建议每天固定时间测量，如早晨起床后、空腹状态下，避免剧烈运动和进食后立即测量。保持规律测量习惯，才能更准确地观察体重变化趋势。
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问 量体重什么时候最准确
2025-10-12 05:09:12
问题描述：
量体重什么时候最准确，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-12 05:09:12
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