【湿热脾虚体质的表现症状及调理方法】湿热脾虚是中医常见的一种体质类型，常表现为消化功能减弱与湿热内蕴并存。以下是其主要表现及调理建议：
| 表现症状 | 调理方法 |
| 食欲不振、腹胀便溏 | 饮食清淡，避免油腻辛辣 |
| 舌苔厚腻、口苦黏腻 | 多饮水，适当饮用祛湿茶 |
| 疲倦乏力、四肢沉重 | 保持规律作息，适度运动 |
| 大便黏滞、小便短赤 | 避免生冷食物，可食用薏米、茯苓 |
日常应注重饮食调养，避免熬夜，保持情绪稳定，必要时可咨询中医师进行体质调理。
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问 湿热脾虚体质的表现症状及调理方法
2025-10-12 04:38:44
问题描述：
湿热脾虚体质的表现症状及调理方法，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 04:38:44
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