【湿气重皮肤起疹的表现】湿气重是中医常见的一种体质问题，常伴随多种不适症状，其中皮肤起疹是较为明显的外在表现之一。以下是湿气重导致皮肤起疹的常见表现总结：
| 表现类型 | 具体描述 |
| 红斑或丘疹 | 皮肤出现红色小疙瘩，可能伴有瘙痒 |
| 湿疹样改变 | 皮肤干燥、脱屑，或渗液、结痂 |
| 痤疮或粉刺 | 面部易长痘痘，毛孔粗大 |
| 皮肤油腻 | 脸部或身体多油，容易黏腻 |
| 瘙痒感明显 | 受湿气影响，皮肤常有持续瘙痒 |
湿气重者应注重饮食清淡，避免生冷油腻食物，并适当运动以促进排湿。若症状严重，建议及时就医调理。
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