【湿气重的症状】湿气重是中医常见的一种体质问题，常因饮食不节、环境潮湿或脾胃功能弱引起。以下是湿气重的主要症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 身体沉重 | 乏力、四肢酸沉，易疲劳 |
| 食欲不振 | 嗳气、腹胀、食欲减退 |
| 大便黏腻 | 排便不畅，大便不成形、黏马桶 |
| 舌苔厚腻 | 舌头有白色或黄色厚苔，舌体胖大 |
| 容易水肿 | 下肢浮肿，晨起眼睑浮肿 |
| 皮肤问题 | 痤疮、湿疹、瘙痒等 |
湿气重需通过调整饮食、增强运动、保持环境干燥等方式改善。如症状严重，建议咨询中医师进行调理。
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问 湿气重的症状
2025-10-12 04:23:06
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2025-10-12 04:23:06
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