【脸上起痤疮怎么办】脸上起痤疮是常见的皮肤问题，多由油脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染或内分泌失调引起。以下是一些有效应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和洁面产品洗脸，避免用手频繁摸脸 |
| 注意饮食 | 减少高糖、高油食物摄入，多吃蔬果和水分 |
| 使用外用药 | 如含有水杨酸、过氧化苯甲酰的药膏，可缓解炎症 |
| 避免挤压 | 不要用手挤痘痘，以免引发感染或留下疤痕 |
| 调整作息 | 保证充足睡眠，减少压力，有助于调节内分泌 |
如情况严重，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。
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