【茯神的功效与作用有哪些】茯神是中药材，来源于多孔菌科真菌茯苓的菌核部分，具有多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 改善失眠、焦虑，缓解精神压力 |
| 健脾利湿 | 调节脾胃功能，促进水液代谢 |
| 利尿通淋 | 有助于排除体内多余水分，缓解水肿 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，增强免疫力 |
| 降血脂 | 辅助调节胆固醇水平，预防心血管疾病 |
茯神常用于治疗心悸、失眠、食欲不振等症状，也可作为日常保健使用。建议在中医师指导下合理用药，以达到最佳效果。
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