【茯神的功效与作用是什么】茯神是中药材，来源于多孔菌科真菌茯苓的菌核部分，具有多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神宁心 | 缓解焦虑、失眠，改善睡眠质量 |
| 健脾利湿 | 促进脾胃运化，缓解水肿与消化不良 |
| 利水渗湿 | 有助于排除体内多余水分，减轻水肿 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，辅助疾病恢复 |
| 抗炎抗氧化 | 减少炎症反应，延缓细胞老化 |
茯神常用于治疗心悸、失眠、食欲不振等症状，也可作为日常保健使用。建议在中医师指导下合理用药，以达到最佳效果。
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