【蜂蜜泡柠檬的功效】蜂蜜泡柠檬是一种常见的养生饮品，结合了蜂蜜的润燥与柠檬的维生素C，具有多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 润喉养颜 | 蜂蜜润肺，柠檬富含维C，有助于改善喉咙不适和促进皮肤健康。 |
| 增强免疫力 | 维生素C能提升免疫系统功能，帮助身体抵抗疾病。 |
| 促进消化 | 柠檬酸可刺激胃液分泌，有助于食物消化。 |
| 美白肌肤 | 维C具有抗氧化作用，长期饮用有助于淡化色斑、提亮肤色。 |
| 清热解毒 | 蜂蜜和柠檬均有清热作用，适合夏季饮用。 |
建议每天适量饮用，避免空腹饮用，以免刺激肠胃。同时，糖尿病患者应谨慎食用。
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