【胃肠炎应该吃什么】胃肠炎是一种常见的消化系统疾病，常伴有腹泻、恶心、呕吐等症状。在患病期间，饮食调理尤为重要，有助于缓解症状并促进恢复。
以下是适合胃肠炎患者食用的食物及注意事项：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 易消化类 | 米粥、面条、馒头 | 温和不刺激，减轻肠胃负担 |
| 低脂类 | 蒸南瓜、土豆泥 | 富含营养且不易引发腹泻 |
| 补水类 | 淡盐水、米汤 | 补充水分和电解质 |
| 忌口类 | 辛辣、油腻、生冷食物 | 可能加重病情 |
建议患者在发病初期以流质或半流质饮食为主，避免暴饮暴食。症状缓解后可逐渐恢复正常饮食，但仍需注意清淡、卫生。如有持续不适，应及时就医。
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