【泡脚的好处与坏处是什么】泡脚是一种常见的养生方式，有助于促进血液循环、缓解疲劳。但若使用不当，也可能带来负面影响。
| 项目 | 内容说明 |
| 好处 | 1. 改善睡眠质量 2. 缓解肌肉酸痛 3. 促进血液循环 4. 帮助放松身心 |
| 坏处 | 1. 水温过高易烫伤 2. 时间过长导致头晕 3. 糖尿病患者需谨慎 4. 心脏病患者不宜频繁泡脚 |
建议泡脚水温控制在40℃左右，时间不超过15分钟。根据个人体质调整，避免过度依赖。
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问 泡脚的好处与坏处是什么
2025-10-12 01:10:09
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 01:10:09
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