【脸上起了很硬的痘痘怎么办】脸上出现硬痘痘可能是由于毛囊炎、闭口粉刺或炎症性痤疮引起的。以下是一些应对方法和建议：
| 问题 | 解决方法 |
| 硬痘痘形成原因 | 毛囊堵塞、细菌感染、内分泌失调等 |
| 日常护理 | 保持皮肤清洁，避免用手挤压 |
| 使用产品 | 使用含有水杨酸、果酸或茶树油的护肤品 |
| 饮食调整 | 减少高糖、高油食物摄入，多喝水 |
| 就医建议 | 若长期不消或反复发作，建议咨询皮肤科医生 |
注意：不要自行挤压痘痘，以免加重炎症或留下疤痕。保持良好作息和饮食习惯有助于改善皮肤状态。
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