【维生素e的副作用】维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，适量摄入对身体有益，但过量可能引发副作用。以下是常见副作用的总结。
| 副作用 | 可能原因 | 注意事项 |
| 出血风险增加 | 抗凝血作用增强 | 服用抗凝药物者慎用 |
| 恶心、腹泻 | 过量摄入 | 避免长期大剂量服用 |
| 头晕、头痛 | 代谢异常 | 控制每日摄入量 |
| 肝功能异常 | 长期高剂量 | 定期检查肝功能 |
建议每日维生素E摄入量不超过1000 IU（国际单位），并遵医嘱使用。合理补充可发挥其抗氧化作用，避免不良反应。
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问 维生素e的副作用
2025-10-12 00:20:48
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2025-10-12 00:20:48
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