【佛灯果的营养价值】佛灯果，又称佛手柑，是一种常见的水果，具有丰富的营养成分和多种健康功效。它不仅味道独特，还富含维生素C、膳食纤维、矿物质及抗氧化物质，对人体健康有积极影响。
以下是佛灯果的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 维生素C | 约30毫克 | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 膳食纤维 | 约2.5克 | 促进消化，改善肠道健康 |
| 钾 | 约160毫克 | 调节血压，维持心脏健康 |
| 柠檬酸 | 约0.5克 | 促进代谢，帮助消化 |
| 抗氧化物 | 含多种类 | 抗衰老，减少自由基损伤 |
综上所述，佛灯果不仅美味，还具有较高的营养价值，适合日常食用，有助于提升整体健康水平。
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