【生酮饮食】生酮饮食是一种高脂肪、适量蛋白质、极低碳水化合物的饮食方式，旨在通过减少碳水摄入，促使身体进入“酮体状态”，从而以脂肪为主要能量来源。它常用于治疗癫痫，近年来也被广泛应用于减脂和改善代谢健康。
| 项目 | 内容 |
| 饮食结构 | 高脂肪（70%）、中等蛋白质（20%）、低碳水（10%） |
| 主要食物 | 油脂、肉类、鱼类、蛋类、蔬菜 |
| 禁忌食物 | 糖、谷物、水果、豆类 |
| 适用人群 | 癫痫患者、减脂者、代谢异常者 |
| 注意事项 | 需专业指导，避免营养不良或酮酸中毒 |
生酮饮食需长期坚持，且个体差异较大，建议在医生或营养师指导下进行。
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