【水蜜桃的营养】水蜜桃是一种美味又健康的水果,富含多种营养成分,适合日常食用。它不仅口感香甜,还具有较高的营养价值。
水蜜桃的主要营养成分如下:
营养成分 | 含量(每100克) |
热量 | 40 千卡 |
碳水化合物 | 10 克 |
膳食纤维 | 2 克 |
维生素C | 10 毫克 |
钾 | 190 毫克 |
胡萝卜素 | 50 微克 |
水蜜桃有助于增强免疫力、促进消化,并对皮肤健康有益。建议适量食用,以充分发挥其营养价值。
以上就是【水蜜桃的营养】相关内容,希望对您有所帮助。
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水蜜桃的主要营养成分如下:
营养成分 | 含量(每100克) |
热量 | 40 千卡 |
碳水化合物 | 10 克 |
膳食纤维 | 2 克 |
维生素C | 10 毫克 |
钾 | 190 毫克 |
胡萝卜素 | 50 微克 |
水蜜桃有助于增强免疫力、促进消化,并对皮肤健康有益。建议适量食用,以充分发挥其营养价值。
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