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水蜜桃的营养

2025-10-11 23:22:39

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2025-10-11 23:22:39

水蜜桃的营养】水蜜桃是一种美味又健康的水果,富含多种营养成分,适合日常食用。它不仅口感香甜,还具有较高的营养价值。

水蜜桃的主要营养成分如下:

营养成分 含量(每100克)
热量 40 千卡
碳水化合物 10 克
膳食纤维 2 克
维生素C 10 毫克
190 毫克
胡萝卜素 50 微克

水蜜桃有助于增强免疫力、促进消化,并对皮肤健康有益。建议适量食用,以充分发挥其营养价值。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。