【蜂蜜加白醋有什么作用】蜂蜜与白醋都是常见的天然食材，两者结合后在养生和保健方面有一定的作用。以下是它们的综合效果总结：
| 作用 | 说明 |
| 调节血糖 | 蜂蜜中的果糖和白醋中的酸性成分有助于稳定血糖水平 |
| 帮助消化 | 白醋可促进胃液分泌，蜂蜜则能保护胃黏膜 |
| 护肤美容 | 蜂蜜具有保湿功效，白醋可平衡皮肤酸碱度 |
| 提高免疫力 | 两者均含有抗氧化物质，增强身体抵抗力 |
| 减肥辅助 | 适量饮用有助于促进新陈代谢 |
需要注意的是，蜂蜜加白醋不宜空腹饮用，且过量可能刺激肠胃。建议根据个人体质适量使用，并咨询专业人士意见。
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